Yoga
Yoga für Alle || 60min || 10er Karte
Beschreibung
Yoga hilft dir, zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Es erfolgt eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga. Du lernst einfache Yoga - Stellungen, ernergetisierende Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken. Dieser Kurs richtet sich an Yoga Neueinsteiger, alt und jung und bietet einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Grundlagen wie Asanas (Körperhaltung), Atemübungen und Entspannungstechniken werden von einer zertifizierten Yogalehrerin vermittelt. Der Fokus liegt auf einer schonenden Dehnung und Kräftigung des Körpers, der Förderung der Beweglichkeit und der Stärkung des inneren Gleichgewichts. Ort: Praxis für Physiotherapie Mona Dörr - Geräteraum Dreißentalstraße 5, 73447 Oberkochen Kursleiterin: Nicola Burgenmeister
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung mindestens 24 Stunden im Voraus. Sollte ein Nordic Walking Kurs (ZPP) gebucht werden und nicht wahrgenommen werden, wird eine Gebühr von 50% des Preises fällig.
Kontaktangaben
Dreißentalstraße 5, Oberkochen, Germany