Aerobic mit Manu

Beschreibung

Aerobic ist pures Bewegungsglück. Dynamische Schritte, fließende Kombinationen und mitreißende Musik verbinden sich zu einem Training, das Herz und Kopf gleichermaßen abholt. Du verbesserst deine Ausdauer, Koordination und Körperspannung, verbrennst Kalorien und gehst garantiert mit einem Lächeln nach Hause. In Aerobic mit Manu steht genau das im Mittelpunkt. Ein energiegeladenes Cardio-Workout, das leicht zu erlernen ist, aber ordentlich ins Schwitzen bringt. Manu führt dich Schritt für Schritt durch die Choreografien, motiviert, gibt Tempo und sorgt dafür, dass du dich sicher, frei und einfach gut fühlst. Kein Leistungsdruck, kein Mitkommen-Müssen. Nur Bewegung im Rhythmus und echte Trainingsfreude. Der Kurs ist ideal für alle, die Lust auf Musik, Dynamik und ein effektives Workout haben. Egal ob du Aerobic neu für dich entdeckst oder alte Liebe wieder aufleben lässt. Donnerstag · 19:30 Uhr – 20:15 Uhr